La Psicologa Scrittrice

 "La salute psicologica è un diritto umano essenziale, non un privilegio." Queste sono le importantissime parole del Presidente del CNOP, David Lazzari, e con queste parole vogliamo sottolineare l'importanza di considerare il benessere psicologico come parte integrante del diritto alla salute, sancito dalla Dichiarazione Universale dei Diritti Umani. E' davvero importante comprendere che il benessere mentale è un diritto di tutti e per tutti. Troppo spesso si sottovaluta, si minimizza o, ancora peggio, si pensa che sia da persone deboli rivolgersi a un professionista. Ricordati che lo psicologo può aiutarti attraverso tecniche e strumenti specifici per il tuo disagio o malessere e questi sono strumenti che, una volta acquisiti, restano tuoi e potrai fare riferimento a loro ogni volta che ne sentirai il bisogno.  Dedicare tempo e impegno per il tuo benessere mentale è un diritto prezioso che deve essere colto. 

Ho scelto di scrivere questo romanzo per poter parlare di un tema tanto vissuto quanto taciuto: il lutto perinatale. Il lutto perinatale è quel particolare lutto che i genitori si trovano costretti ad elaborare quando perdono un figlio o una figlia durante la gravidanza o subito dopo il parto. Sai quanto è frequente questo evento? tanto, purtroppo. E sai quanto spesso è taciuto? Troppo! Questo romanzo è dedicato a tutti i genitori che hanno vissuto o stanno vivendo questo dolore, è dedicato all'amore e alla memoria dei loro bimbi e bimbe ed è dedicato a tutte le persone che scelgono l'amore. Marì e Diego sono personaggi di fantasia a cui ho chiesto (attraverso la mia penna) di raccontare le emozioni e i diversi stati d'animo che i genitori in lutto vivono. Marì e Diego parlano, sognano, litigano, urlano e sorridono nelle diverse fasi della loro vita; una vita che passa dall'attesa dei loro bimbi all'inatteso futuro senza loro.  Un romanzo che racconta un tema taciut...

  "Take care of your home & take care of your self: la cura della casa come strumento per la cura di sè". Ti presento il libro- guida, che ho scritto in collaborazione con la mia amica Interior Designer Virginie Simonet.  La casa come strumento e metafora per raccontare e trasmettere chi siamo: ti sei mai soffermato/a a pensare quanto la casa ti rappresenta, quanto racconti di te? Gli ambienti e gli spazi che vivi raccontano tanto riguardo la tua vita, le tue esperienze, i tuoi progetti, il tuo passato, presente e futuro. Il tuo bisogno di accoglimento, libertà, compagnia e solitudine.  Il mio lavoro mi porta spesso dentro le mura di casa dei miei pazienti, non fisicamente, ma attraverso i loro racconti di vita sia presente che passata e, a volte, anche futura.  Il mio interesse per la Psicologia Ambientale e l'esperienza lavorativa mi hanno portata a scrivere  questo libro-guida, che fa parte di un progetto di collaborazione più ampio e che mi permette di p...

  Ogni anno il 15 Ottobre si celebra la giornata mondiale per la sensibilizzazione al lutto perinatale. Piangere e voler ricordare un figlio durante la gravidanza o subito dopo il parto è un bisogno non ancora pienamente riconosciuto e accettato. È importante accrescere la conoscenza e la consapevolezza su questo tema per abbattere il muro della solitudine e del silenzio. Le tempeste attraversate insieme fanno meno paura. 

  Vi aspetto Mercoledì 10 Aprile a Monserrato presso la Monserratoteca per la presentazione del mio romanzo.  Sarà una occasione per conoscerci personalmente, parlare di emozioni e bisogni sempre in una prospettiva di crescita e rafforzamento personale.

Quante volte ti sei chiesto o chiesta dove potevi trovare le sicurezze di cui avevi bisogno?  Quante volte ti sei domandato o domandata come potevi ottenere le certezze (almeno quelle più urgenti) di cui sentivi di aver diritto?  È legittimo e frequente porsi queste domande e, in verità, ti dico che non c’è nulla di sbagliato nel porsi queste domande.  Il punto fondamentale è che molto spesso si sbaglia il posto in cui si cercano: si vaga nel mondo esterno alla ricerca di prove, persone o luoghi che possano darci ciò di cui abbiamo bisogno.  La verità è che l’unico posto dove trovare le sicurezze e le certezze che cerchi è dentro di TE! Insieme possiamo riscoprire quello spazio personale   Chiama ora!

Chiama ora!