Post

Visualizzazione dei post da febbraio, 2024

Mindfulness e Sport: allena la tua consapevolezza per prestazioni vincenti!

Immagine
Chiama ora!

Autostima è ...

Immagine
  I cambiamenti della vita spesso spaventano e fanno sentire vulnerabili, soprattutto quando la vita è caratterizzata dalla ripetitività e dalla monotonia. Le persone che hanno successo nella vita hanno trasformato il cambiamento in una sensazione di rinnovamento e potenziamento della loro vita e della loro immagine. Questo si raggiunge quando si ha una buona autostima! Chiama ora!

Rendi UNICO ogni singolo giorno

Immagine
  V alorizzare il qui e ora è importante per valorizzare una vita intera.      Celebrare ogni momento con compassione e gratitudine,      sentire la vita fluire,      accompagnare il cambiamento senza opporre resistenza,      vedersi in equilibrio con se stessi/e e con il resto del mondo: questo è il successo! Chiama ora!

Trova la tua PACE interiore!

Immagine
     Che sia lunedì o sabato, martedì o venerdì il tuo stato emotivo dovrebbe essere sereno e fiducioso.      A meno che tu non abbia qualche appuntamento o scadenza importante, il tuo stato d’animo dovrebbe essere tranquillo e sereno.      Se non è così, potresti fermarti e domandarti: " Cosa mi sta preoccupando ?" " Per quale motivo? ” e soprattutto “ Cosa posso fare per risolvere questa questione e tornare sereno/a? ” Chiama ora!