10 Dicembre Giornata Mondiale dei diritti umani

 "La salute psicologica è un diritto umano essenziale, non un privilegio." Queste sono le importantissime parole del Presidente del CNOP, David Lazzari, e con queste parole vogliamo sottolineare l'importanza di considerare il benessere psicologico come parte integrante del diritto alla salute, sancito dalla Dichiarazione Universale dei Diritti Umani.

E' davvero importante comprendere che il benessere mentale è un diritto di tutti e per tutti. Troppo spesso si sottovaluta, si minimizza o, ancora peggio, si pensa che sia da persone deboli rivolgersi a un professionista.

Ricordati che lo psicologo può aiutarti attraverso tecniche e strumenti specifici per il tuo disagio o malessere e questi sono strumenti che, una volta acquisiti, restano tuoi e potrai fare riferimento a loro ogni volta che ne sentirai il bisogno. 

Dedicare tempo e impegno per il tuo benessere mentale è un diritto prezioso che deve essere colto.